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隋唐策艷》是

一款旗艦級ARPG武俠、寫實版2DWeb網頁巨作。遊戲以隋唐歷史傳說為背景,畫面風格逼

真、寫實、華麗。引入單機式劇情任務系統,並以“電影放映”形式展現,

角色扮演栩栩如生,讓人不自覺中融入遊戲世界。

從進入遊戲的那一刻起,

在劇情任務引導下,宏偉畫卷徐徐展開。從穿越後對當前世界的一步步的瞭解和深入,

亂世多磨練,煉就多少亂世英雄豪傑,大隋王朝走向末落,十八家反王、六十四路煙塵

各據一方擴充勢力,欲抗大隋王朝,奮起投身亂世隋唐這場轟轟烈烈的群雄爭霸中,王

侯將相甯有種乎,誰都擁有自己的一方勢力,擴充自己的領土,開創自己的帝國,成為

統一天下的皇者,是你…是你…這不是夢…


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size="4">角色介紹  【?天】【玄法】【逍遙】


align="center">【?天】

職業介紹



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是憂

國憂民的武者,他們往來於江湖之上,詩酒自娛、除暴安良。擁有強悍的身體和外家功

夫。在武道探索上達到極至的大俠甚至能上窺天道,以武學證悟,修得天地的最終奧義

。在面對敵人時,能發揮出強大的攻擊能力和防禦力,充分體現一騎當千的威懾力。

職業特色

1、具備各類近身單人或多

人戰鬥技能,攻擊力極強,能夠適應長時間連續作戰,遠端技能貧乏。
2、血量極

高,物理防禦能力強悍,法術防禦較差。


color="#0000ff" size="3">職業技能


align="center">除了普通攻擊的技能為自動學習以外,其他技能需先

獲得技能書後才可以學習。每個技能分為80級,可自主選擇升級,隨著技能等級的增加

,給角色帶來的效果會有顯著的提升。


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【玄法】職業

介紹



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是不拘于世的法師,他們拋棄

了對身體的修煉,而直接選擇了對元素之力的運用和掌控。通過各類法術的運用,能夠

操縱風火雷電,呼風換雨,移山倒海,他們往往手持法器,在物理戰鬥方面十分拙劣,

然而誰也不敢小覷那孱弱身體中的強大魔法力量。


align="center">職業特色


align="center">1、中遠程的魔法攻擊技能,對單人和群體目標在短時間內能夠造成極

大傷害。
2、血量極低,法術防禦能力極強,物理防禦薄弱,不擅長近身戰鬥。


3、可以用魔法形成護盾,來彌補生命脆弱的弱點。


align="center">職業技能


align="center">除了普通攻擊的技能為自動學習以外,其他技能需先獲得技能書後才可

以學習。每個技能分為80級,可自主選擇升級,隨著技能等級的增加,給角色帶來的效

果會有顯著的提升。




color="#800000" size="5">【逍遙】職業介紹



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是探索先天之道的修行者,為

了進窺天道,期待將來能夠超脫凡俗,白日飛升。在這過程中他們不經意的獲得了一種

新的、平和的力量,他們用法術和生命溝通,對生命和自然的理解無比深刻。他們用恐

怖的毒藥殺人於無形。是團隊合作中必不可少的職業。


align="center">職業特色


align="center">1、具備中遠端的魔法攻擊手段,但殺傷力相對其它職業較弱。
2

、恐怖的施毒能力,可殺人於無形。


color="#0000ff">職業技能

除了普通攻擊的

技能為自動學習以外,其他技能需先獲得技能書後才可以學習。每個技能分為80級,可

自主選擇升級,隨著技能等級的增加,給角色帶來的效果會有顯著的提升。




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隋唐策艷online 
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越睡越累?破解3大睡眠迷思


「早睡早起身體好」每個人都朗朗上口,但夜幕低垂時,躺在床上手機滑著滑著,時間不知不覺就到了凌晨1點,又跌入晚睡晚起的惡性循環,或是明明睡滿8小時,起床還是很累,問題到底出在哪裡呢?中醫師指出,錯誤的睡眠時間和方式,只會讓人越睡越累,平常就應調整作息,讓身體在對的時間休息。

在中醫觀點裡,一天24小時分為12階段,各有不同的功能運作,人也必須照著時間表補充睡眠。

在中醫觀點裡,一天24小時分為12階段,各有不同的功能運作,人也必須照著時間表補充睡眠。

在中醫觀點裡,一天24小時分為12階段,各有不同的功能運作,人也必須照著時間表補充睡眠。

萬芳醫院傳統醫學科主任中醫師黃中瑀表示,一覺醒來卻感到疲倦,很可能是睡眠時間錯誤,很多人假日貪睡,以為可以補償週間沒睡飽的時間,但其實「補眠」只是欺騙身體,容易越睡越累,最好的解決辦法還是調整作息,以下整理3大睡眠迷思,睡的「對」比睡的「多」更重要。

 

迷思1:早睡才能早起?

 

許多人會認為,一定要先早睡,隔天才能早起,但黃中瑀醫師指出,要養成規律的睡眠習慣,先從早起開始吧!練習每天晨間在固定時間起床,活動一天後,身體也會漸漸在固定的時間感到疲倦,久而久之便可有正常的睡眠作息,而不是逼著自己早睡,隔天卻又睡到很晚,睡眠時間太長對身體恢復精神也沒有幫助。

 

迷思2:假日補眠還睡眠債?

 

週間因課業、工作繁忙,很多人常睡眠不足,於是逮到週末就拼命補眠,常常一覺醒來已經下午3點,感覺好像把整個星期的精神都補回來了,但這樣的錯誤補眠只是在騙身體,最重要的還是調整平常作息,不然最後只會越睡越累。

 

如果真的需要補眠,建議午睡才是正確的方式,黃中瑀醫師指出,適當的午睡比假日狂補眠更有幫助,每天中午小睡一下,時間約在30到60分鐘內,且最好在下午3點以前,讓晚間的睡眠品質更好。

 

迷思3:不管白天或晚上,睡滿8小時就可以?

 

有些人習慣晚上出去玩,用白天的時間睡覺,認為只要一天之內睡滿8小時,就有讓身體充分休息,但以中醫觀點來說,一天24小時共分為12個階段,在經絡循環中,11點至1點和1點至3點,各是膽經與肝經運行的時刻,最好能熟睡,才不會影響代謝機能。

 

以最理想的狀態來說,最好能晚上10點就寢,最晚還是要在午夜12點前睡,讓身體有適當休息時間,而睡眠時間長短則不一定限制於8小時,以每個人情況而定。

 

【中醫師小叮嚀】:

 

想要助好眠,平時除了作息正常,還要少喝咖啡、茶等容易影響睡眠的飲料,辛辣刺激的食物也要避免,且不要在睡前吃太多東西,建議空腹入睡,如果是長期失眠,或是淺眠、多夢睡不好,就要盡快諮詢專業醫師,有可能是心理因素導致,也可能是因為生理病症影響,必須早點抓出病因,才能一覺好眠。

 

關鍵字黃中瑀 ,  膽經 ,  補眠 ,  早起 ,  午覺 ,  肝經

 

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